كيف يمكنني ان اكون اكثر سعادة
في وقت سابق من هذا
الأسبوع، وصلتني رسالة نصية من صديق شاب من الألغام - هي في سنوات مراهقتها وكان يسألني كيف أنها يمكن أن تملأ عقلها مع الخير وتكون أكثر سعادة.
وأعتقد أن هذا هو السؤال المشترك للجميع على قيد الحياة! كيف يمكنني أن أكون أكثر سعادة؟ كيف يمكن أن أعيش مع نظرة أكثر إيجابية؟
وهناك مجلدات من الكتب حول هذا الموضوع والخبراء لا نهاية لها الذين يدعون أن لديهم الأجوبة.
وأعتقد أن السعي للعثور على الجواب سوف تختلف من شخص لآخر كما رحلاتنا ليست كل نفس والتحديات التي نواجهها هي مجرد متنوعة. وفيما يلي بعض الأشياء التي اكتشفت التي ساعدتني ملء ذهني والحياة مع السعادة -
1. صل . لا نقلل من قوة للصلاة. إذا كنت لم ردد دعاء قبل - وأهيب بكم أن تحاول ذلك. يقولون انه في قلبك أو يقول ذلك بصوت عال. تقديم صلاة لدينا محبة الآب السماوي الذي يحبك وراء أعظم تصورات لدينا. نسأل أن يشعر محبته لك. وقفة ويشعر الحب الساحق الذي سوف يملأ قلبك وعقلك.
2. ابحث عن الفرح في حياتك! ومن هناك. حتى في أحلك أيام، هناك الفرح. الخروج الى الشارع ويشعر بالامتنان لهذا العالم الجميل الذي نعيش فيه. احمدوا لأشعة الشمس، والسماء، والهواء الذي نتنفسه والأرض نسير على. امتنان يفتح القلب والعقل لتلقي الأشياء الجيدة حولنا.
3. الحفاظ على مجلة السعادة. أنا أحب أن أكتب. وهي مصدر كبير للعلاج والفرح بالنسبة لي. يمكنني استخدام بطاقات 3X5 كثير من الأحيان! في الحقيقة لدي أكوام منهم في بلدي درج المطبخ. أنا أحب أن خربش عليها وتدوين لحظات سعيدة! أسميها بلادي لحظات
3X5! 4. اللون. مكالمة. اللحاق! التلوين هي الافراج عن الضغوط الكبيرة. أنه يسبب أدمغتنا أن تكون خلاقة والنشرات المكبوتة التوتر. جربها! الاستيلاء على الطباشير والألوان. استدعاء صديق وسيلة اخرى لتكون سعيدا. مجرد سماع صوت آخر يمكن كسر لكم من العذاب والفانك الكآبة! اللحاق أحد أفراد أسرته هو آخر وسيلة رائعة لملء عقلك مع الخير. وصول إلى خارج نفسك وتشعر بفرحة. هذه الإجراءات المذكورة أعلاه تتطلب منا أن ننظر خارج بأنفسنا. هذا جيد. عندما نريد أن نكون أكثر سعادة - الجواب هو لرفع شخص آخر!
5. تفريغ السلبيات. لا أستطيع أن أؤكد هذا يكفي. الحياة قصيرة جدا ورائعة لأنها تنفق تحيط مع الطاقة السلبية. تكون القوة سعيدة ولا تشارك في الاشياء السلبية التي تسحب أنت إلى أسفل. سيرا على الأقدام. اطفئه. عقد نورك عالية. جعله هدفا ليكون دائما واحد الذي يتقاسم الطاقة الإيجابية في الغرفة. دائما.
6. قراءة الكتاب المقدس! هم هناك بالنسبة لنا، ولدينا اليوم. وسوف تعطيك القوة وملء لكم مع البصيرة وأضاف والإلهام على المضي قدما. ملء العقل مع الخير يأخذ الجهد والعمل - ولكن كل الأشياء العظيمة تفعل أنت حصلت على هذا ... تعيش الحياة التي أحب حين يصبح أفضل ما ممكن . بدوره على ضوء سعيد - رؤية الفرح من حولك! مساعدة الآخرين رؤية الفرح أيضا. عقد نورك عالية.
وأعتقد أن هذا هو السؤال المشترك للجميع على قيد الحياة! كيف يمكنني أن أكون أكثر سعادة؟ كيف يمكن أن أعيش مع نظرة أكثر إيجابية؟
وهناك مجلدات من الكتب حول هذا الموضوع والخبراء لا نهاية لها الذين يدعون أن لديهم الأجوبة.
وأعتقد أن السعي للعثور على الجواب سوف تختلف من شخص لآخر كما رحلاتنا ليست كل نفس والتحديات التي نواجهها هي مجرد متنوعة. وفيما يلي بعض الأشياء التي اكتشفت التي ساعدتني ملء ذهني والحياة مع السعادة -
1. صل . لا نقلل من قوة للصلاة. إذا كنت لم ردد دعاء قبل - وأهيب بكم أن تحاول ذلك. يقولون انه في قلبك أو يقول ذلك بصوت عال. تقديم صلاة لدينا محبة الآب السماوي الذي يحبك وراء أعظم تصورات لدينا. نسأل أن يشعر محبته لك. وقفة ويشعر الحب الساحق الذي سوف يملأ قلبك وعقلك.
2. ابحث عن الفرح في حياتك! ومن هناك. حتى في أحلك أيام، هناك الفرح. الخروج الى الشارع ويشعر بالامتنان لهذا العالم الجميل الذي نعيش فيه. احمدوا لأشعة الشمس، والسماء، والهواء الذي نتنفسه والأرض نسير على. امتنان يفتح القلب والعقل لتلقي الأشياء الجيدة حولنا.
3. الحفاظ على مجلة السعادة. أنا أحب أن أكتب. وهي مصدر كبير للعلاج والفرح بالنسبة لي. يمكنني استخدام بطاقات 3X5 كثير من الأحيان! في الحقيقة لدي أكوام منهم في بلدي درج المطبخ. أنا أحب أن خربش عليها وتدوين لحظات سعيدة! أسميها بلادي لحظات
3X5! 4. اللون. مكالمة. اللحاق! التلوين هي الافراج عن الضغوط الكبيرة. أنه يسبب أدمغتنا أن تكون خلاقة والنشرات المكبوتة التوتر. جربها! الاستيلاء على الطباشير والألوان. استدعاء صديق وسيلة اخرى لتكون سعيدا. مجرد سماع صوت آخر يمكن كسر لكم من العذاب والفانك الكآبة! اللحاق أحد أفراد أسرته هو آخر وسيلة رائعة لملء عقلك مع الخير. وصول إلى خارج نفسك وتشعر بفرحة. هذه الإجراءات المذكورة أعلاه تتطلب منا أن ننظر خارج بأنفسنا. هذا جيد. عندما نريد أن نكون أكثر سعادة - الجواب هو لرفع شخص آخر!
5. تفريغ السلبيات. لا أستطيع أن أؤكد هذا يكفي. الحياة قصيرة جدا ورائعة لأنها تنفق تحيط مع الطاقة السلبية. تكون القوة سعيدة ولا تشارك في الاشياء السلبية التي تسحب أنت إلى أسفل. سيرا على الأقدام. اطفئه. عقد نورك عالية. جعله هدفا ليكون دائما واحد الذي يتقاسم الطاقة الإيجابية في الغرفة. دائما.
6. قراءة الكتاب المقدس! هم هناك بالنسبة لنا، ولدينا اليوم. وسوف تعطيك القوة وملء لكم مع البصيرة وأضاف والإلهام على المضي قدما. ملء العقل مع الخير يأخذ الجهد والعمل - ولكن كل الأشياء العظيمة تفعل أنت حصلت على هذا ... تعيش الحياة التي أحب حين يصبح أفضل ما ممكن . بدوره على ضوء سعيد - رؤية الفرح من حولك! مساعدة الآخرين رؤية الفرح أيضا. عقد نورك عالية.
تعليقات
إرسال تعليق